Livsstil
Chokladen håller på att försvinna
Är ni det personer som bara måste ha choklad eller kakao i era liv? Isåfall är det dags att börja tänka om.. För inom 30 år kan kakao och choklad vara ett minne …
8 Jan 2018
Varför firar vi Lucia?
Idag är det den 13 december dagen som också brukar kallas Lucia. Vilket nog ingen av er har missat. Men vet ni egentligen varför vi firar Lucia? I dagens …
13 Dec 2017
Den bästa julklappen
Trasslade hörlurar är ett vardagligt problem. Fråga någon tonåring; De kan hantera dåliga betyg, uppbrott och föreläsningar från föräldrarna, men när hörlurarna …
8 Dec 2017
10 julfilmer du inte får missa!
Julen är här! Vilket betyder lussebullar, glögg, pepparkakor och julfilmer! Är det bara jag eller hur mysigt är det inte när man äntligen slår på en julfilm? …
7 Dec 2017
Mustaschkampen behöver din hjälp!
Cancerbesked är något som skrämmer många. Ett besked som förändrar liv… Nu är det november månad och dags att stötta kampen mot prostatacancer lite extra. Ingen …
6 Nov 2017
Konditionsträning - Bromsar hjärnas åldrande
Under det två senaste veckorna har vi gått igenom fördelar med att träna. Både när det kommer till styrketräning och yoga. Men varför ska man träna …
24 Okt 2017
Recept - Grekisk böngryta
Hungrig och saknar sommaren? Idag bjuder vi på ett supergott recept för alla. Med inspiration från Grekland. En enkelt middag på 20 minuter utan krångel. …
23 Okt 2017
Hur du lär dig acceptera ett nej eller negativt besked
Alla möter vi motgångar genom hela karriären. Kanske möter vi vår första motgång då vi får ett nej till att börja på den utbildning vi drömmer om. Klara livets …
20 Okt 2017
Styrketräning - för både kropp och hjärna
Att träna gör både gott för kroppen och hälsan! Men visste du att styrketräning kan förbättra ditt minne och minska stress? Så idag tipsar vi om lite enkla …
17 Okt 2017
Förbättra koncentrationen med yoga
Träna yoga för kroppen och sinnet. Du tränar upp rörlighet och styrka samtidigt som du slappnar av och förbättrar din koncentration. ...
10 Okt 2017